• Die Definition für Psychotherapie lautet:
  Psychotherapie (griechisch - die Heilung der Seele) ist die Behandlung psychisch, emotional und psychosomatisch bedingter Krankheiten, Leidenszustände oder Verhaltensstörungen mit Hilfe psychologischer Methoden durch verschiedene Formen verbaler und nonverbaler Kommunikation.
  
• Ein Gesetz regelt den Beruf, d.h. es darf sich nur jemand „Psychotherapeut“ nennen, der auch über die notwendigen Qualifikationen verfügt.
• Die Psychotherapeutin hat eine ganz spezifische Fachausbildung und stellt ihr Wissen und ihre Erfahrung zur Verfügung.
• Sie ist „neutral“, d.h. sie gehört nicht zur Familie, zum Freundeskreis oder einer anderen dem Klienten nahestehenden Gruppe, das ermöglicht einen anderen Blick auf die jeweilige Situation.
• Die Therapeutin unterliegt einer „Verschwiegenheitspflicht“ – das Gespräch ist vertraulich , kein anderer Mensch erfährt davon.

Gründe Psychotherapie aufzusuchen:

• Sie befinden sich in einer belastenden, veränderten Situation: Arbeitslosigkeit, Loslösung vom Elternhaus, Eintreten in einen neuen Lebensabschnitt, Unfall, Scheidung, Trennung,....
• Sie plagen Gedanken und Sorgen, die sie niemanden anvertrauen möchten/können.
• Sie leiden an diffusen oder realen Ängsten oder an Panikattacken.
• Sie fühlen sich traurig, lustlos, müde und können sich zu nichts aufraffen.
• Ihnen wird alles zu viel, Sie fühlen sich überfordert.
• Sie haben Ein- und Durchschlafprobleme.
• Sie haben Probleme innerhalb der Familie, in der Schule oder im Beruf.
• Sie fühlen sich krank, und es gibt keinen organischen Befund dafür.
• Sie möchten sich mit Ihrer persönlichen Geschichte auseinandersetzen.