Aktuelles

  • Nach dem Marathon ist vor dem Marathon !
    Nach dem Edinburgh Marathon ist es an der Zeit Bilanz für das 1. Halbjahr zu ziehen. Fazit: Nicht alles was wir uns vorgenommen haben ist uns auch gelungen. Aber es ist uns mal wieder gelungen als Gruppe zu trainieren, Spass dabei zu haben und gemeinsam einen Marathon zu laufen.

    Im Detail:
    Das Vorbereitungsprogramm mit mehr als 800 km in 12 Wochen wurde von der Trainingsgemeinschaft Sigi und den beiden Christians brav heruntergespult. In der Vorbereitung machte sich Christian W. mit 2 Verletzungen selbst das Leben schwer und der Start in Edinburgh war bis zum Startschuß ungewiß. Sigi und Christian F. zogen das gesamte Trainingsprogramm (und noch mehr) mit den Testläufen durch und haben sich trotz der widrigen Umstände in Edinburgh (starker Gegenwind und Hitze) wacker geschlagen.

    Werner hat sich für Edinburgh alleine vorbereitet und seine Ziele den Marathon durchzulaufen und Christian W. wieder an die Spitze heranzuführen auch erreicht.
    Judith und Walter haben sich gemeinsam auf Edinburgh vorbereitet und wieder gemeinsam die Ziellinie überquert. Wenn das nicht Liebe ist ?!

    19.04. Vienna City Marathon als langsamer langer Lauf in 3:56 (Sigi, Christian x2)
    03.05. Salzburg Halbmarathon Zielzeit 1:35 (Sigi, Christian F)
    17.05. Linz Halbmarathon zum Spass in 1:37 (Sigi, Christian F)

    31.05. Edinburgh Marathon
    Christian F 3:19
    Sigi 3:27
    Judith & Walter 3:39
    Werner & Christian 3:46

  • Nicht unerwähnt sollen auch 2 ausgezeichnte Leistungen unserer "Auszubildenden" bleiben.
    Unser "jüngster" Neuzugang Rudi Kowatsch wurde in 3:41:07 akademischer Vizemeister beim Wienmarathon
    Reini "Hättiwari" Mühlbacher erreichte beim Hitzemarathon in Linz in 3:16 eine ausgezeichnete Zeit und ist somit 2009 der bisher schnellste runandfun Läufer

  • Die Vorbereitung auf den Edinburgh Marathon am 31.5.2009 hat begonnen. Teilnehmen werden Judith, Walter, Werner, Sigi und Christian x2. Judith und Walter bereiten sich gemeinsam vor, wobei Walter zur Zeit an Rückenbeschwerden leidet. Werner hat ebenfalls das Training aufgenommen und ist guter Dinge. Sigi und Christian x2 bereiten sich gemeinsam vor und streben eine Rekorodverbesserung von Christian "Dem Prächtigen" an (3:19). Ein nicht ganz jugendfreies Foto der 3 zum Trainingsbeginn unter dem Titel "Die Dickoberts" findet ihr im Fotoalbum.

  • Im Herbst planen wir einen Ausflug ins Land der Chaosverursacher - Amerika. Da Christian heuer einen runden Geburtstag feiert (die Zahl ist keine Primzahl, ganzzahlig teilbar durch 2, 5, 10 und 25) möchte er in Chicago laufen. Die Details stehen auch noch nicht fest, geplant wäre jedoch ein längerer Aufenthalt mit anschließender Besichtigungstour.

  • Der Silvesterlauf in einem mühlviertler "Nest" mit Sigi als Ortskaiser fand am 28.12. in Peilstein statt. Bei kräftigen Minustemperaturen und eisigem Wind wurde die 8km lange und mit 150 Höhenmetern gespickte Laufstrecke von Judith, Walter, Lisi, Reini, Christian x2 und Sigi mit weiteren 56 Startern in Angriff genommen. Betreut wurde das Läuferteam umsichtig und liebevoll von Ulli und Jutta. Das Ergebnis: 6 Pokale und 2 Klassensieger !!! Bei 7 Teilnehmern und 6 Pokalen hat einer leider keinen gewonnen, der auch sonst nur selten erwähnt wird (eigene Angabe) und daher diesmal besonders hervorgehoben werden soll: WALTER. Hier geht es zu den Fotos.

  • Am Staatsfeiertag starteten Judith, Walter, Sigi und Christian beim Halbmarathon in Untermühl. Bei kaltem aber trockenem Wetter gab es für die Männer nix zu gewinnen außer der Erfahrung, dass Laufen in der Gruppe sehr viel Spaß bringen kann. Judith war in ihrer "Jugend"klasse fast nicht zu schlagen und belegte dank ihrer beiden spritzigen Pacemaker Sigi und Christian den ausgezeichneten 2. Platz. GRATULATION

  • Werner ist seit dem Kölnmarathon angeschlagen und hat erst seit kurzem das Lauftraining wieder aufgenommen.

  • Der Köln Marathon liegt hinter uns. Die geplante Zielzeit von 3:30 wurde von Sigi und Christian mit 3:26 unterboten, Werner verfehlte sie mit 3:34 trotz Leistenzerrung nur knapp. Das Wetter war besch... Regen, Sturm, keine Sonne. Die Strecke war ok und auch bei diesem Schlechtwetter waren viele Kölner fleißig am Anfeuern der LäuferInnen. Alles in allem: Köln war eine Reise wert ! Hier geht es zu den Fotos.

  • Mit dem Mountainbike durch das wilde Kirgistan - Reisebericht
    Siegfried startete in einer sechsköpfigen Gruppe zu einer Mountainbiketour durch das wilde Kirgistan. Die Reise führte durch eines der schönsten und auch unerschlossensten Länder unserer Erde. Über 1.000 km und tausende Höhenmeter wurden auf dem Mountainbike in 14 Tagen und 60 Stunden im Sattel zurückgelegt. Schmale Schotterpisten, die teilweise nicht mehr von Autos befahren werden können, warteten auf die Biker. Schon am zweiten Tag stand eine anstrengende Tagestour mit 80 km, vielen Wildbachquerungen und 2.800 Höhenmeter über den 3.805m hohen Kegeti Pass auf dem Routenplan. Die Straße auf diesen Pass ist seit rund 20 Jahren für Autos nicht mehr geöffnet, die letzten Kilometer dieser Etappe waren einem Hochgebirgspfad in unseren Alpen ähnlich und verlangten den Bikern alles ab. Die Tagesetappen führten über kilometerlange und kaum enden wollende Hochgebirgsebenen vorbei an Schafsherden, Jurten, Wildpferden – dabei waren viele Passstraßen zu bewältigen. Höhepunkt der Reise war die Fahrt über den knapp 4.000m hohen Tosor Pass, bei dieser Tagesetappe war Schneefall angesagt. Bikern und Material sowie Begleitfahrzeug wurde auf dieser grandiosen Tour alles abverlangt. Ob die Reise durch das wilde Kirgisien eine optimale Vorbereitung für den anstehenden Köln-Marathon war, wird sich in den nächsten Trainingswochen zeigen.......
    Hier gibt es auch noch ein paar Fotos.